A PROPOSTA PRO YOGA
Yoga é uma ferramenta de alinhamento do corpo físico, energético, emocional, mental, intelectual, intuicional, espiritual e universal para poder estar em paz, em verdade, em liberdade e em harmonia com o mundo.
Yoga não é um escape ou uma fuga à rotina, mas uma oportunidade para a enfrentarmos, com uma visão de conhecimento. Pretendemos, através da prática, trazer o yoga para o nosso quotidiano, onde ele é necessário e fundamental.
O mundo pode determinar e influenciar o comportamento do Homem, mas é a consciência de si mesmo que pode mudar a natureza de cada um quando este conhece os limites, as capacidades e faculdades do seu corpo, dos seus pensamentos e das suas emoções.
Ao observar-se intimamente com sensibilidade, desperta o conhecimento interno, a criatividade e, consequentemente, alcança o equilíbrio e estabilidade que necessita no dia-a-dia.
Aqui pode encontrar as suas aulas ou ainda cursos, retiros e workshops sobre, gestão do stress, concentração, meditação, técnicas corporais, alimentação, e outros mais.
